Gymnastik i vand er effektiv helkropstræning. Når man laver bevægelserne i vand giver vandet god modstand, som giver fysiske udfordringer uden at belaste led og muskler, og du får aktiveret mange små muskelgrupper.
Nu er muligheden for at komme på Grindsted Husholdningsforenings Aftenskoles hold i Svømmehallen i MAGION torsdage fra kl. 11 til kl. 11.45, hvor klubben har enkelte ledige pladser.
Instruktør Susanne Nielsen sørger for god motion i passende tempo til musik. Der afsluttes hver gang med udstrækning.
Holdet starter op den 5. januar 2023 kl. 11.
Har det interesse kan tilmelding ske til Solveig Schmidt tlf. 21 60 25 59 skriver foreningen i en pressemeddelelse.
